martes, 24 de mayo de 2022

Estas son las ciudades con más y menos parados de España.

Cuando se trata de desempleo, la brecha entre el norte y el sur es evidente. Tres de las cinco ciudades que encabezan la lista con menos tasa de paro están en la capital; las otras dos en Cataluña y el País Vasco. Por contra, Andalucía aglutina los cuatro territorios con más parados: Linares, Línea de la Concepción, Alcalá de Guadaíra y Jerez de la Frontera.


Pozuelo de Alarcón, en Madrid, es la ciudad con menor tasa de paro de toda España: 6,2%. También tiene la mayor renta media, según el informe publicado este lunes por el Instituto Nacional de Estadística (INE). El estudio recoge indicadores de 416 municipios mayores de 20.000 habitantes y forma parte del proyecto Urban Audit sobre condiciones de vida, de la Comisión Europea. Para medir la evolución del mercado de trabajo, el indicador construye tasas estimadas de paro y actividad para las 126 principales ciudades del país.

Según estas estimaciones, Sant Cugat del Vallès, en Barcelona, tiene la segunda tasa de desempleo más baja: del 6,4%. Al igual que en el primer caso, ostenta una de las rentas medias anuales más altas a nivel nacional, con 21.122 euros. Por encima solo está Boadilla del Monte y Pozuelo, ambas en la capital. 

Madrid, Barcelona y Vizcaya concentran los barrios más ricos y con menor desempleo, que no llega al 10%. Sus indicadores contrastan con el panorama de Jaén, Cádiz y Sevilla, donde la tasa de paro oscila entre el 25% y el 31%. De esta forma, de los 15 municipios con menores tasas medias de paro estimadas para 2021, seis se encuentran en la Comunidad de Madrid, cuatro en Cataluña, tres en País Vasco y dos en Galicia.

En el lado contrario, de entre los 15 municipios con más paro, once pertenecen a la comunidad de Andalucía y cuatro a Canarias: Santa Lucía de Tirajana, Arrecife, Telde y Santa Cruz de Tenerife. En el sur también se concentran los hogares más pobres. Las ciudades con menor renta por habitante en 2019 fueron Níjar, con 7.097 euros, y Vícar, con 7.634, ambas en Almería. Les siguió Palacios y Villafranca, ubicada en Sevilla y con una renta de poco más de 8.050 euros. 

De las 126 ciudades analizadas, 50 registran una tasa de paro por encima de la media nacional, que se sitúa en el 14,7%. Una vez más, la gran mayoría de esas localidades se concentran en el sur, salvo algunas excepciones como Ponferrada, que está en León, o Parla, en Madrid. En lo referente a la tasa de actividad, que mide el porcentaje de la población que está en la fuerza laboral, el INE señala que las ciudades con los porcentajes más elevados en 2021 son Rivas-Vaciamadrid (69,7%), Valdemoro (68,8%) y Parla (67,4%); las tres ubicadas en la capital. En el lado opuesto están Ferrol (49,9%), León (50,2%) y Salamanca (50,4%). La primera pertenece a Galicia y las otras dos a Castilla y León. 

Otros indicadores

El estudio recopila una serie de estadísticas socioeconómicas con el objetivo de medir la calidad de vida de un determinado número de áreas territoriales. Uno de esos indicadores es el de la esperanza de vida, donde se repite el patrón del empleo. El norte aglutina las 15 ciudades con la población más longeva, mientras que en el sur la que menos años vive. Tres municipios superaron en 2019 los 85 años, todos ellos en Madrid. Se trata de Pozuelo de Alarcón, Majadahonda y Las Rozas. 

En la lista también aparece la capital navarra y dos localidades castellanomanchegas: Guadalajara y Toledo. Por contra, entre las 15 ciudades con peores datos figura La Línea de la Concepción, Ceuta y Melilla. Ahí las personas viven en promedio 80 años. Son a la vez tres de los cinco territorios en los que más hijos tienen las mujeres. Mientras la cifra media de España es de 1,24 hijos, en Melilla, por ejemplo, repunta hasta el 1,97. Aquí la tendencia territorial se rompe un poco, pues Canarias es la comunidad en la que menos hijos tienen las mujeres. En San Cristóbal de la Laguna el promedio es del 0,83. 

Por otra parte, las áreas urbanas funcionales (AUF) -una ciudad junto a los municipios que forman su entorno funcional- más ricas son las de las tres capitales vascas: San Sebastián, Bilbao y Vitoria. Su renta neta media supera en más de 7.000 euros el de Torrevieja (Alicante), Lorca y Marbella (Málaga); las tres AUF más pobres. 


Fuente: Cinco días.

martes, 3 de mayo de 2022

Dopamina: el neurotransmisor que nos da la felicidad, pero también nos la quita.

La dopamina es un neurotransmisor, es decir, una molécula que se encarga de llevar un mensaje desde las neuronas que lo producen hacia otras células. Por eso interviene en una gran cantidad de procesos como el control del movimiento, la memoria, la recompensa cerebral –ese mecanismo de nuestro cerebro que nos refuerza a repetir una conducta– o el aprendizaje.

También influye en numerosas funciones fuera del cerebro como la motilidad gastrointestinal, la liberación de hormonas, la presión arterial e incluso en la actividad de las células del sistema inmune.

“El que canta su mal espanta”, dice el refrán. Pero no es lo mismo que Rosalía le cante “Si me das a elegir”, a que su hijo de tres años vocifere al son de “Baby shark”. Tampoco es lo mismo cantar “Paquito el chocolatero” en las fiestas patronales del pueblo, que hacerlo en medio de un entierro, un examen o dentro de un avión. Esto precisamente explica la disparidad de funciones que tiene la dopamina. Y es que su acción depende de dónde, cuándo, cómo y en qué cantidad se produzca.

Almacenar recuerdos a través de las emociones

La dopamina es conocida mundialmente por ser una de las moléculas de la felicidad. No en vano, es una de las herramientas que Cupido usa para enamorar.

También proporciona placer y relajación. Interviene en procesos de memoria y aprendizaje porque regula la duración de los recuerdos. Es decir, decide si una determinada información se puede almacenar durante un tiempo o se elimina inmediatamente.

Y esto lo consigue fomentando que la memoria y el aprendizaje vayan asociados a emociones. En este proceso interviene la dopamina en el accumbens -una parte del cerebro muy implicada en el control de las emociones, que comunica con zonas encargadas de la memoria, como el hipocampo-.

Por eso, el aprendizaje que contiene una carga emocional dura más, porque aprender provoca placer y la información se retiene durante más tiempo. Así que de nada sirve aquello de “la letra, con sangre entra”.

La cantidad de dopamina en el cerebro da información sobre su personalidad

Nuestro horóscopo no influye ni determina para nada nuestra personalidad. La dopamina, sin embargo, sí. Y es que numerosos estudios científicos sostienen que la dopamina podría estar relacionada con rasgos de la personalidad como la inseguridad, la cobardía o incluso el grado de extroversión.

Tanto es así que la cantidad de dopamina en la amígdala cerebral -región del cerebro relacionada con emociones como la ira, el placer o el miedo- nos permitiría saber si una persona es tranquila o insegura o si se estresa con facilidad.


Es lo que ocurre con las personas con predilección por las “emociones fuertes”. Ciertas regiones de su cerebro tienen una mayor cantidad de dopamina, por lo que son más “inconscientes” en sus actos. Al contrario, bajos niveles de dopamina se han relacionado con fobia social.

Dopamina, adicciones y motivación

La dopamina es la culpable de nuestras adicciones, de las malas y de las menos malas. Entre las malas, las drogas aumentan la cantidad de dopamina en el sistema de recompensa del cerebro, lo que produce un estado de placer que refuerza que sigamos consumiéndolas. Algo parecido pasa con las menos malas, como el dulce o la comida basura.

Además, cada persona no responde de la misma manera ante estas adicciones. La razón es que no todos sentimos el mismo placer al comer una tarta, por ejemplo. Un estudio científico asegura que es debido al número de receptores a los cuales se une la dopamina.

De esta manera las personas con tendencia a la obesidad tendrían menos de estos receptores y por tanto necesitarían comer más para notar la misma satisfacción que produce el acto de comer. Son, por tanto, “más adictos” a la comida. Y esta es otra característica de la dopamina: su liberación nos puede convertir en adictos ya que nos impulsa a una búsqueda continua del placer.

La dopamina también tiene función motivacional. No solo nos recompensa cuando realizamos una actividad placentera, sino que también se libera mucho antes de realizar una acción. De esta manera, consigue motivarnos a buscar situaciones o actividades agradables, evitando las negativas.

Prueba de esto es que la baja producción de dopamina ocasiona anhedonia, uno de los síntomas más característicos de la depresión. Al contrario, altos niveles de dopamina en la corteza prefrontal hacen que las personas estén más motivadas a cumplir con objetivos más exigentes.

La cara oculta de la dopamina

Pero no todo son alegrías. La dopamina también está relacionada con muchas enfermedades psiquiátricas y neurológicas.

Cuando tenemos un exceso de dopamina pueden aparecer trastornos como la esquizofrenia o el trastorno bipolar.

En caso de que la cantidad de dopamina disminuya, aparecen el trastorno depresivo mayor, el trastorno por déficit de atención e hiperactividad, la enfermedad de Huntington y la neurodegeneración asociada al VIH-1.

Aunque si hay una enfermedad que irremediablemente nos viene a la cabeza cuando hablamos de un déficit en dopamina es la enfermedad de Parkinson, cuyo Día Mundial se celebra el 11 de abril. En este caso, la causa de este trastorno es la muerte de las neuronas que producen dopamina en una región del cerebro que se llama sustancia negra. Esta dopamina está implicada en el control de la actividad motora, de ahí los síntomas que presentan los pacientes que la sufren.

A pesar de que en la actualidad no hay una cura contra el párkinson, algunos tratamientos permiten mejorar los síntomas y, por tanto, la calidad de vida de los pacientes.

En este sentido, el fármaco estrella desde hace décadas es la levodopa, precursor metabólico de la dopamina. Es decir, cuando se consume por vía oral, se absorbe rápidamente en el intestino y rápidamente llega al cerebro, donde se transforma en dopamina, mejorando el control del movimiento.

En resumen, la dopamina es la Mary Poppins de nuestro organismo, “prácticamente perfecta en todos los sentidos”. En cuanto a sus acciones, al igual que la niñera inglesa, puede ser severa pero también amable y educada.

Fuente: The Conversation.

domingo, 17 de abril de 2022

El 56% de las empresas perderá personal si no ofrece teletrabajo

El 72% de los directivos observa un incremento de la productividad al estar en casa, según un informe de Poly.


El teletrabajo ha pasado de ser algo minoritario a un requisito indispensable para la atracción de talento en menos de dos años. Lo corrobora el estudio Reclutar, retener y crecer, elaborado por Poly, que concluye que el 56% de las organizaciones es consciente de que si no aborda planes de trabajo híbrido comenzará a perder personal y no será capaz de atraer nuevos profesionales.

Esta nueva modalidad de trabajo está demostrando un impacto muy positivo en la productividad. Así lo apuntan el 72% de las empresas (74% en España), que advierten un incremento medio de la productividad en un 27% (28,5% a nivel nacional).

Pero estos datos contrastan con lo que está pasando en la gestión de los recursos humanos: el 52% de las compañías sostiene que el trabajo híbrido es algo pasajero y el 19% está exigiendo a sus empleados que vuelvan a las oficinas de forma totalmente presencial. España es, junto al Reino Unido, el país donde menos se comparte esta visión: un 45% de las empresas cree que el teletrabajo ocasional debe dejarse atrás. Asimismo, el 86% de los directivos españoles defiende que los empleados deberían poder solicitar trabajo flexible desde el primer día. Un porcentaje superior al del resto del mundo (80%).

En el caso de España, solo un 39% de las compañías considera estar plenamente preparada para abordar la modalidad híbrida. El 45% reconoce que están adaptadas para funcionar con este sistema en el corto plazo, pero que no cuentan con una estrategia a largo plazo. El resto del mundo parece estar ligeramente más preparado, pero aún con muchas lagunas por cubrir: el 48% de las organizaciones asegura estar preparadas, pero un 37% admite que solo para el periodo más inmediato. Una mayor organización es uno de los reclamos más repetidos. En concreto, el 84% de los encuestados a nivel global (94% en España) echa en falta unas normas más claras sobre el número de días que los empleados deben pasar en la oficina.

Por su parte, los estragos de la pandemia ya empiezan a dejarse ver en las plantillas. El 58% de las empresas a nivel global reconoce haber experimentado una mayor rotación de personal desde que comenzó la expansión del coronavirus. Un porcentaje que se sitúa en el 54% en el caso de España. Una cifra muy similar a la del resto de vecinos europeos, como Francia, Alemania y Reino Unido.

La principal razón que lleva a las personas a dejar su puesto de trabajo es la búsqueda de desarrollo profesional. Esta variable cobra aún más peso en España (26%) que en el resto del mundo (19%). La mayor flexibilidad (14%) y el descontento por la gestión del Covid (6%) completan el podio.

En este sentido, el teletrabajo también tiene contrapartidas. El estudio recoge que el 60% de las organizaciones considera que si los trabajadores no están en la oficina, no podrán construir las relaciones que necesitan para progresar en su carrera profesional. Si bien en el caso de España, el grado de preocupación cae al 55%. En esta línea, el 74% de las corporaciones cree que el trabajo en remoto ha hecho que fomentar la cultura corporativa haya sido más complicado que nunca.

Frente a ello, algunas compañías están optando por rediseñar los espacios de trabajo de forma que tanto quienes acuden presencialmente como quienes se conectan en remoto tengan una experiencia similar. En este sentido, destaca la inversión en aplicaciones cloud y para la colaboración (92%). Mientras tanto, en el interior de las oficinas predomina la creación de diferentes espacios adaptados a cada necesidad: áreas de colaboración (36%), de desconexión (32%) y de concentración (31%).

La salud mental ha sido otro de los grandes retos que se ha puesto sobre la mesa como consecuencia de la pandemia. El 67% de las compañías reconoce que tienen el deber moral de proteger a sus empleados de la sobrecarga de trabajo, sobre todo como consecuencia de que se esté dejando atrás el tradicional horario de nueve a cinco en favor de jornadas más extensas y menos delimitadas. Pero pocas se han puesto manos a la obra. Solo la mitad de las organizaciones (51%) afirma estar tomando medidas para evitar que las personas tengan la sensación de que tienen que estar permanentemente conectadas.

Fuente.

viernes, 15 de abril de 2022

Quiénes son los 'empáticos oscuros' y por qué hay que tener cuidado con ellos

A veces para dañar a los demás tenemos que entenderlos bien. Un nuevo estudio cambia por completo la idea que teníamos de las personas agresivas o peligrosas

Ya sabemos que las personas con "rasgos oscuros de personalidad", como la psicopatía o el narcisismo, tienen más probabilidades de ser insensibles, desagradables y antagónicas por naturaleza. Aunque todos participamos en mayor o menor medida de esos rasgos, y esto no equivale a ser diagnosticados con un trastorno de personalidad.

Tradicionalmente, se considera que las personas que tienen muchos rasgos oscuros tienen déficit de empatía, lo que las hace potencialmente más peligrosas y agresivas que el resto de los que podríamos considerar 'normales', pero un nuevo estudio tiene mucho que decir al respecto, informa 'Science Alert'.

Resulta que el estudio llegó a la conclusión de que hay un grupo de personas con rasgos oscuros que, sin embargo, también tienen capacidades empáticas por encima del promedio; lo que los expertos llaman "empáticos oscuros". Y se han ganado una reputación bastante peligrosa, aunque, ¿qué hay de cierto en todo esto?

Los rasgos oscuros de la personalidad incluyen la psicopatía, el maquiavelismo y el narcisismo, denominados colectivamente la "tríada oscura"

Los rasgos oscuros de la personalidad incluyen la psicopatía, el maquiavelismo y el narcisismo, denominados colectivamente la "tríada oscura". Mientras que la psicopatía se refiere a personas con encanto superficial e insensibilidad (a menudo muestran un estilo de vida errático y un comportamiento antisocial), el maquiavelismo se relaciona con aquellos con una naturaleza explotadora, cínica y manipuladora. Por último, el narcisismo se caracteriza por la superioridad y el pensamiento grandioso.

Los rasgos oscuros, particularmente la psicopatía y el maquiavelismo, se han asociado consistentemente con un comportamiento agresivo y antisocial. Por ejemplo, la falta de empatía (específicamente afectiva) es un sello bien documentado en la psicopatía clínica. Una de las razones por las que las personas con rasgos oscuros lastiman a otras personas o tienen dificultades en las relaciones es la falta de empatía subyacente.

"Para manipular a los demás en tu propio beneficio, o incluso disfrutar del dolor de los demás, debes tener al menos cierta capacidad para comprenderlos"

Sin embargo, otros estudios apuntan que algunas personas con rasgos oscuros tienen niveles más altos de empatía que los promedio. "Esto tiene sentido en cierto modo, ya que para manipular a los demás en tu propio beneficio, o incluso disfrutar del dolor de los demás, debes tener al menos cierta capacidad para comprenderlos", apuntan fuentes de la investigación.

En la investigación, con 1.000 personas, les pidieron que contestaran un cuestionario. Los empáticos oscuros sacaron puntuaciones más altas tanto en rasgos oscuros como en empatía. Curiosamente, este último grupo obtuvo una puntuación más alta tanto en la empatía cognitiva como en la afectiva. No eran tan agresivos como el grupo tradicional de la tríada oscura, lo que sugiere que estos últimos probablemente sean más peligrosos, pero aunque su agresividad estaba limitada, no se encontraba eliminada por completo en sus caracteres.

Estas personas no dudaban en herir o manipular a las personas a través de la exclusión social, el humor malicioso y la inducción a la culpa

Tampoco dudaban en herir o manipular a las personas a través de la exclusión social, el humor malicioso y la inducción a la culpa. Sus puntuaciones fueron un poco más altas en neuroticismo, pero no puntuaron más alto en depresión, ansiedad o estrés. De hecho, informaron que se juzgaban a sí mismos con más dureza que aquellos con personalidades de la tríada oscura.

Aunque la agresividad reportada por los empáticos oscuros no fue tan alta como la del grupo tradicional de la tríada oscura, el peligro de este grupo es que su empatía, y probablemente las habilidades sociales resultantes, hacen que su oscuridad sea más difícil de detectar. Todavía es pronto, pero estudios como este pueden llevar a entender mejor la empatía.

miércoles, 13 de abril de 2022

Trucos para buscar trabajo en Canarias

Si tu intención es buscar trabajo en Canarias estás en el post adecuado. Aquí vamos a proporcionarte las herramientas necesarias para que tu búsqueda se convierta en un éxito.

Lo primero que necesitas es estar inscrito en el Servicio Canario de Empleo (SCE). 

Ellos mismos te ayudan a hacerte un buen currículum con una herramienta online que han creado muy fácil e intuitiva.

Una vez que tienes tu CV, es hora de iniciar la búsqueda de empleo.

1.- Buscar trabajo en Canarias a través de Internet

Hoy día Internet es sin duda la primera parada en la búsqueda efectiva de empleo. Es rápido y muy eficaz. Puedes buscar en distintas páginas dedicadas a ello:

Portales de Empleo

Son varios los portales de empleo que en estos momentos tienen publicadas ofertas de empleo en Canarias, tanto en las capitales, como en el resto de ambas provincias. Entre otros podemos citar tablondeanuncios.com, infojobs, infoempleo, fpempleo.net o milanuncios.

Ahora mismo hay publicados más de 1300 anuncios de empleo en Canarias, más de 800 en Las Palmas y unos 500 en Santa Cruz de Tenerife. Te dejo más abajo algunos ejemplos de ofertas de trabajo en Santa Cruz de Tenerife publicadas en algunos portales de Internet

 

PELUQUEROS/ESTILISTAS DE AMBOS SEXOS

Por apertura nuevo centro de belleza integral en Tenerife Sur, importante empresa italiana selecciona peluqueros/estilistas de ambos sexos, jóvenes y dinámicos, para incorporación tras formación específica de nuestra metodología y concepto de trabajo. Imprescindible formación profesional en peluquería con diploma. Interesados enviar Currículum Vitae con foto oferta de empleo peluqueros/estilistas de ambos sexos.

SE BUSCA MANICURISTA

Se busca manicurista para formar parte de nuestro equipo: Si tienes experiencia, te encanta tu profesión, quieres formar parte de un centro de estética y eres autónoma solo tienes que ponerte en contacto. oferta de empleo se busca manicurista .

SE NECESITA ALBAÑIL EN TENERIFE

Empresa de servicios busca Albañil Autónomo para trabajar en la isla de Tenerife, con experiencia en reparaciones de siniestros del hogar. Es imprescindible ser Autónomo con vehículo y herramientas propias. oferta de empleo se necesita albañil en tenerife.

Redes sociales 

Utiliza todas las redes sociales en las que tengas un perfil. Empezando por WhatsApp y terminando por redes sociales profesionales como LinkedIn. 

Los grupos de Facebook funcionan muy bien a la hora de buscar empleo. Ve uniéndote a varios donde la temática sea Empleo en las Islas Canarias.

2.- Entregar el CV en mano 

Sí, puede parecer antigua esta táctica, aunque es muy eficaz, especialmente si buscas trabajo cerca de tu lugar de residencia. Ponte un calzado cómodo y date una vuelta por las empresas, comercios o zonas de restauración y turismo de Canarias para entregar donde te convenga tu CV.

3.- Servicio Canario de Empleo

En el Servicio Canario de Empleo ofrecen un servicio individualizado donde podrás renovar tu demanda de empleo, crear tu currículum y encontrar ofertas de trabajo en la islas. Además, para las personas apuntadas en el paro, ofrecen cursos gratuitos con certificación homologada para que puedas seguir formándote mientras buscas un nuevo empleo. Para poder inscribirte tendrás que pedir cita en tu centro más cercano, ahí también te orientaran con todo lo relativo a cuestiones formativas. 

4.- Ayuntamientos

En los Ayuntamientos podrás encontrar convocatorias de bolsas de empleo. Tanto en el Ayuntamiento de Santa Cruz de Tenerife como en el de Las Palmas de Gran Canaria y en el de todas sus localidades. Al igual que en el Servicio Canario de Empleo, disponen de cursos completamente gratuitos para seguir formándote: cursos para mejorar tu nivel de inglés, tu conocimiento sobre internet o sobre los procedimientos administrativos. 

5.- Empresas de trabajo temporal ETT 

Este es otro recurso muy común que tienes a tu disposición, sobre todo si estás buscando realizar trabajos generalmente a tiempo parcial o de corta duración. Aunque en muchos casos es una buena forma de “Meter la cabeza” en la empresa en la que quieras trabajar. Muchas grandes empresas contratan trabajadores a través de las ETTs para sustituciones, aumento de la carga de trabajo, etc. Algunas de las más populares en Canarias son Activa Canarias RRHH  o Adecco. 

6.- Agencias de colocación

Estas agencias ayudan, por un lado,  a las personas a buscar empleo y por otro, a los empleadores a la contratación de los trabajadores adecuados. Algunos ejemplos en las islas son: 

● FUNDEFO CP: 35200

● Fundación Proyecto Don Bosco CP:35005

● Empresas de Recursos Humanos de la Fundación ONCE CP:35002

● Fundación ADSIS CP: 35016 

Como has visto estas son las principales formas de encontrar empleo, pero lo principal es tener una buena actitud y no darte por vencido.¡ Mucha suerte!


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