domingo, 14 de octubre de 2018

¿Cuál es mi (Auto)responsabilidad?

No puedo culpar a nadie de mis fracasos porque el único responsable soy yo. Si no asumes la responsabilidad, no tienes control sobre tu propia vida, ya que se la has dado a los demás al culpabilizarlos.

Y asumir nuestra responsabilidad implica ser responsable de nuestra vida, de nuestro cuerpo y mente, de nuestro tiempo, de nuestros pensamientos y emociones, de nuestras relaciones personales y cómo las gestionamos.

Cuando nos damos cuenta de que no hay culpables fuera, que tanto la alegría, como la tristeza, como la ira, …. están dentro de nosotros …. podremos darnos cuenta de que ….. ¡podemos decidir!.

Entonces, ya no hay motivo alguno para culpar a nadie... y te sentirás liberado.

Ahora es el momento de soltar y de sentirnos libres por haber hecho todo lo que podíamos y de haber dado lo mejor de nosotros.

Y al asumir mi responsabilidad... gano en consciencia y me acepto.

Cada uno de nosotros somos capaces de lograr los cambios necesarios para tener bienestar, ahora toca querer y asumir nuestra propia responsabilidad en este proceso.  

En este camino no olvides que la paz está dentro de tí, cree en tí. Tú decides.!

El Teide y Roque Cinchado. Tenerife

¿Sabes dónde debes prestar tu atención?


Ahora saca todo lo bueno que hay en ti para cambiar tu vida. 


Actividad en el aula:

Te propongo primero realizar esta actividad y a continuación compartir este artículo en clase con el alumnado.... Plantea un tema para que expongan en el aula. La temática puede ser, que le falta o sobra al ciclo formativo que estudian o también puede tratar sobre la limpieza del centro donde realizan sus estudios. Selecciona un tema para el debate.

Puedes determinar grupos de cuatro y expondrá el tema del grupo una persona seleccionada por el grupo.

Si la contestación se ha dirigido a culpabilizar de la situación en otros.

A continuación, pregunta: 

Y tú, ¿qué puedes hacer para que esta situación cambie?

¿Qué solución puedes dar tú como persona?


_____________________________

Podría ser sorprendente que un/a jugador/a al finalizar el partido y en rueda de prensa realice los siguientes comentarios:

- No entiendo como pudo el árbitro pitar el penalti a nuestro favor.

- El árbitro perjudicó gravemente al equipo contrario.

- El gol nuestro nunca ha debido subir al marcador porque hubo fuera de juego previo.

- El mal estado del campo nos beneficio. 

jueves, 30 de agosto de 2018

2 empleos VENDEDORES/AS en TenerifeSur


VENDEDORES/AS para trabajar con un contrato de 20 horas semanales, que requiere de disponibilidad para trabajar TURNOS DE TARDES, en una de nuestras tiendas WS ubicada en C.C. GRAN SUR (ADEJE)
Incorporación inmediata. Contrato 3 meses.
Las funciones son:
- Atención al cliente y asesoramiento.
- Venta.
- Otras tareas propias del puesto tales como:
Reposición de artículos, alarmar, gestión de stock y cuidar imagen de la tienda.


VENDEDORES/AS para trabajar con un contrato de 3 MESES en una jornada de 15 horas semanales, que requiere de disponibilidad horaria para trabajar en TURNO ROTATIVOS, en una de nuestras tiendas SPF ubicada en CC. SANSOF (GRANADILLA DE ABONA)


La duración inicial del contrato será de 3 MESES.

martes, 7 de agosto de 2018

Las ayudas de la conciliación familiar en las grandes empresas

Conciliar la vida personal, laboral y familiar no es sencillo para muchos trabajadores y, especialmente, trabajadoras que continúan sufriendo un reparto desigual en las tareas del hogar. España sigue a la cola en la conciliación familiar y laboral. En el siguiente gráfico puedes ver como se aplican en distintas empresas.




Flexibilidad horaria en la jornada laboral
La flexibilidad de horarios permite a los padres y madres disponer de más margen en el cuidado de los hijos y organizarse mejor.
En general, todas estas empresas ofrecen cambios en los horarios que ayudan a sus trabajadores y trabajadoras. Lo normal suele ser una reducción de jornada, bien a la hora de entrada o de salida. También se da la posibilidad de hacer jornada intensiva y salir antes. 

Teletrabajo
Países como Dinamarca, Suecia, Países Bajos o Reino Unido son referentes en la aplicación del teletrabajo. Cada vez se está utilizando con mayor presencia en España para facilitar la conciliación familiar y laboral. 
Por ejemplo: Enagás, Endesa, Mutua Madrileña, Repsol, Sabadell y Santander, contemplan esta modalidad de trabajo.

Duración de las bajas por maternidad y paternidad
Mutua Madrileña y Google son las grandes empresas que más tiempo ofrecen de baja por maternidad: 18 semanas. Lo mismo ocurre con las de paternidad: 7 semanas, en el caso de la aseguradora y 3 meses para los empleados de Google.
Aena, Axa y Endesa disponen de 17 semanas para las madres y días extra para los padres.

Cheques guardería
HP, Iberia, Inditex, Mutua Madrileña y Repsol son las únicas que ofrecen la opción de recibir el gasto de guardería como retribución en especie, para así pagar menos IRPF.
Otras como Aena, Caixabank o Santander se inclinan simplemente por abonar un extra para afrontar los gastos de guardería. Santander y Mercadona cuentan además con guarderías propias, como la que tiene el banco en su ciudad financiera de Boadilla.

Lactancia
Según la ley, tanto la madre como el padre durante nueve meses tienen una hora al día destinada a la alimentación de su hijo. De nuevo, algunas de estas grandes firmas mejoran este derecho. Axa, por ejemplo, suma a lo estipulado por ley 16 días extra por parto múltiple; Caixabank diez días naturales más y, por último, Repsol que ofrece de 13 a 18 días dependiendo de cada caso en concreto.
También existen salas de lactancia en algunas oficinas. Enagás, Inditex y Mapfre, disponen en sus instalaciones de espacios habilitados para este fin.

Excedencias por hijos
Dependiendo de la compañía, varían en su tipología y duración. Sabadell y Vodafone son las que más tiempo contemplan en este permiso: un máximo de cinco y cuatro años, respectivamente. Les siguen con hasta tres años BBVA, Caixabank, Enagás, HP, Mapfre y Santander. Sabadell ofrece además la opción de comprar días de vacaciones.

Otras ayudas

Por ejemplo, los trabajadores de Mutua Madrileña disponen de una prestación del 100% del coste de los libros de texto de sus hijos; mientras que Telefónica, Vodafone y Mapfre tienen abonos de ayuda escolar e infantil, con 813 euros al año. En el caso de que los padres tengan a su cargo a un hijo con minusvalía, las grandes firmas también ofrecen facilidades, tanto económicas como flexibilidad horaria, para el cuidado de los hijos. Inditex, Vodafone, BBVA o Bankia son solo algunas de ellas. Por su parte, Axa cuenta con un fondo solidario de 50.000 euros anuales para hijos con minusvalía grave y Aena destina casi 1,5 millones para ayudas a los estudios, campamentos, salud y discapacidad.
Continuando con temas relacionados con la salud, Repsol ofrece un servicio asistencial a domicilio para sus trabajadores; HP asistencia psicológica; y, por último, Endesa que cuenta con telefarmacia y teleasistencia para facilitar la conciliación laboral y familiar.
Otras grandes empresas regalan o rebajan billetes de avión (Iberia), dan cestas de reyes a los más pequeños (Caixabank) e imparten clases de yoga y pilates en las oficinas (Enagás), a primera hora de la mañana o a mediodía.
Para ayudar con los gastos del día a día, que obviamente se incrementan cuando se tiene un hijo, Banco Santander y Naturgy adoptan medidas para que las familias ahorren y puedan destinar ese dinero a otras partidas. El primero, con la llamada Hipoteca Cero, que exime al trabajador que acaba de tener un hijo de pagar durante un año el pago de las cuotas de la hipoteca, siempre que esta sea con el banco.
Y el segundo, con una tarifa especial de las facturas del agua y la luz para sus empleados.

También, existen otras medidas para favorecer la conciliación familiar y laboral como:

- Reducción voluntaria de la jornada de trabajo (con la correspondiente reducción de salario) que se puede solicitar por la guarda legal de un menor de 12 años. Este mismo derecho de reducción de jornada se tiene por el cuidado directo de un familiar (hijos, padres, abuelos, hermanos o nietos) de cualquier edad que no trabaje y no pueda valerse por sí mismo, si tienes la guarda legal de cualquier persona con discapacidad, o si estás al cuidado de un hijo menor de 18 años durante su hospitalización o tratamiento por cáncer o por otra enfermedad grave.

- Excedencia con reserva de puesto de trabajo por cuidado de hijo o de familiar computable a efectos de antigüedad. Durante el primer año se tendrá derecho a la reserva de su puesto de trabajo y, transcurrido dicho plazo, la reserva quedará referida a un puesto de trabajo del mismo grupo profesional o categoría equivalente.

- Adaptación de la duración y distribución de la jornada laboral sin reducirla. El artículo 34 E.T. reconoce el derecho de los trabajadores a adaptar su jornada, lo que incluiría un cambio de horario, sin reducción de jornada, pero para que se pueda hacer efectivo este derecho deberá contemplarse tal posibilidad en el convenio colectivo aplicable a la empresa o, en su defecto, llegar a un acuerdo con la misma, por lo que la empresa podrá negarse al mismo si no se acompaña de una reducción de jornada.

- Permiso retribuido de lactancia que consiste en 1 hora de ausencia del trabajo que se podrá dividir en dos fracciones (dos medias horas) o bien optar por disfrutarlo como reducción de jornada en media hora o acumularlo en jornadas completas (esta última opción cuando lo prevea el convenio colectivo o la empresa esté de acuerdo).


Fuentes: El País Economía, Cinco días, womenalia y CCOO.

miércoles, 18 de julio de 2018

6 empleos en MERCADONA (Tenerife): PERSONAL DE SUPERMERCADO y COORDINADOR/A DE OBRA


PERSONAL DE SUPERMERCADO en San Cristóbal de la Laguna


5 plazas vacantes.

Requisitos:
Estudios: Educación Secundaria Obligatoria.
Carné de conducir para puesto de reparto.
Disponibilidad horaria de lunes a sábado.

Jornada Completa 40 h / Semanales.



COORDINADOR/A DE OBRA en Tenerife.


Funciones:
Ejecución de obras, organización de oficios, empresas constructoras y empresas instaladoras.

Disponibilidad horaria para viajar.

Requisitos:
Estudios: Arquitectura Técnica, Aparejador/a o Ingeniería Técnica en Obras Públicas.
Dominio de Autocad y Ofimática.
Disponibilidad para viajar.
Carné de conducir y vehículo propio

martes, 10 de julio de 2018

No ofende quien quiere, sino quien puede.


Cuando Gandhi estudiaba Derecho en Londres, un profesor de apellido Peters le tenía mala voluntad; pero, el alumno Gandhi nunca le bajó la cabeza y eran muy comunes sus encuentros:

Un día Peters estaba almorzando en el comedor de la Universidad y el alumno viene con su bandeja y se sienta a su lado; el profesor, altanero, le dice: "Joven Gandhi, ¡usted,.. no entiende! Un puerco y un pájaro, no se sientan a comer juntos; a lo que Gandhi le contesta: Esté usted tranquilo profesor, que yo me voy volando" y se cambió de mesa... 

El Señor Peters verde de rabia, decide vengarse en el próximo examen; pero, el alumno responde con brillantez a todas las preguntas... Entonces, le hace la siguiente interpelación: "Gandhi, Ud. va caminando por la calle y se encuentra con dos bolsas, dentro de una de ellas está la sabiduría y dentro de la otra, mucho dinero, ¿cuál de los dos se lleva? "... Gandhi responde sin titubear: "¡Claro que el dinero profesor!"
El profesor sonriendo sarcastico le dice " Yo, en su lugar, hubiera agarrado la sabiduría, ¿no le parece?"... Gandhi responde: " Cada uno toma lo que no tiene profesor"...

El profesor Peters, histérico ya, escribe en la hoja del examen: "IDIOTA" y se la devuelve al joven Gandhi... Gandhi toma la hoja y se sienta... Al cabo de unos minutos se dirge al profesor y le dice: "Profesor Peters, Ud. me ha firmado el examen, pero no me puso la calificacion..."

A veces la gente intenta dañarnos con ofensas que ni siquiera nos hemos ganado. Pero sólo nos daña el que puede, y no el que quiere. Si permites que una ofensa te dañe, te dañará. Pero si no lo permites, la ofensa volverá al lugar de donde salió.

Evita actuar igual que ellas. Estas personas están heridas y, si actúas como ellas, favorecerás que sigan comportándose de esa manera. Así que ignora la critica destructiva y a manipuladores con sus comparaciones inútiles.

Cuando aprendes a ignorar todas esas actitudes tóxicas, logras conectar con tu “yo” más íntimo.

jueves, 28 de junio de 2018

Cuida tus hábitos, porque se convertirán en tu destino

Si la motivación al cambio es lo suficientemente poderosa, se consigue modificar el hábito.




"Cuida tus pensamientos, porque se convertirán en palabras
Cuida tus palabras, porque se convertirán en acciones
Cuida tus acciones, porque se convertirán en hábitos
Cuida tus hábitos, porque se convertirán en tu destino".

Mahatma Gandhi

lunes, 11 de junio de 2018

No vemos las cosas como son, sino como somos

Lo que yo veo con mis ojos no es lo mismo que tú ves con los tuyos. Cada uno de nosotros tiene una perspectiva completamente diferente sobre todo lo que nos rodea. 

Y nuestra conciencia tiene un gran poder sobre nosotros ya que nos hace crear mundos diferentes al verdadero.

Consideramos más importantes las percepciones que tenemos de las cosas y/o personas, nos encerramos en un solo mundo y es el que nosotros queremos ver, el que nos conviene.



¡No tires la toalla!


Asegúrate de que tu peor enemigo no viva dentro de ti.
Envíate mensajes positivos para poder seguir avanzando,.. porque de lo contrario no lograrás lo que te propones.

Tienes dos opciones: puedes tirar la toalla o decidir seguir adelante. ¡La decisión es tuya!

Eso sí, no olvides apartar las piedras que encuentres en tu camino.



Centra tu atención en lo que te impulsa

Donde pones la atención, la vida le sigue.

No pongas foco en lo que te frena, pon atención en lo que te impulsa.


Crecer significa profundizar en ti mismo

A medida que el árbol crece hacia arriba, sus raíces crecen más profundamente hacia abajo, más hondo.

Hay un equilibrio: cuánto más se eleva el árbol, más profundas son sus raíces.

"En la vida, crecer significa profundizar en ti mismo:
es ahí donde están tus raíces" Osho



lunes, 4 de junio de 2018

El bienestar y la productividad en el trabajo


Este modelo de Experiencia Humana (Human Experience) define la hoja de ruta (a nivel de espacios físicos y valores intangibles) que tienen que seguir las empresas para lograr el bienestar de sus empleados y mejorar su rendimiento.
El modelo establece tres ejes sobre los que gira la experiencia de los trabajadores en sus lugares de trabajo: Compromiso, Empoderamiento y Realización.



miércoles, 30 de mayo de 2018

El aprendizaje colaborativo




En la Era del Aprendizaje colaborativo, la palabra importante es participación.  
Trabajar en red y cuidar tus relaciones, tus contactos, convertirte en nodo de relaciones, en referente, en conector..., como habilidad que requiere de auto-confianza, de experiencia, de madurez, empatía en la escucha activa y asertividad en la comunicación.

miércoles, 16 de mayo de 2018

Las habilidades más valoradas por las empresas vía Infojobs ESADE


Informe Anual InfoJobs ESADE 2017 · Principales conclusiones

Hoy en día las empresas, además de las aptitudes, los conocimientos o la experiencia de los candidatos a un puesto de trabajo, también valoran su personalidad y lo que pueden aportar a la empresa a nivel de actitud.

Son lo que se denomina habilidades personalessoft skills, las capacidades que tienen las personas para enfrentar las diversas situaciones diarias, tanto en su vida personal como profesional. Son rasgos de personalidad, habilidades sociales, de comunicación, lenguaje y conductas que caracterizan los hábitos de relación.

En este gráfico puedes ver cuáles son las habilidades personales más valoradas por las empresas:

Fuente: Hacer click aquí.

sábado, 12 de mayo de 2018

Errores que no debes cometer en la foto de tu CV


Tecnología y Empleo

El desarrollo tecnológico en la última década ha producido un incremento del empleo y éste ha tenido una repercusión estructural en los mercados laborales. Además, han generado cambios en el empleo (algunas ocupaciones desaparecen y otras se crean) y en las cualificaciones laborales necesarias.

Hay muchos factores que generan cambios en la sociedad del conocimiento y que definen al mercado laboral (creación de empleo y/o paro, distribución por sectores y género, cualificación de los trabajadores). Algunos de estos factores son:

Impacto del factor tecnológico sobre el empleo:

Según Schumpeter, el impacto de las innovaciones tecnológicas en los mercados laborales presenta las fases siguientes:

1. En la primera fase, la introducción, se genera empleo cualificado.

2. En la segunda fase, la estandarización, se crea empleo de menor cualificación.

3. En la tercera fase, la saturación, se reduce empleo.

Según los economistas neoclásicos, las innovaciones contempladas a largo plazo presentan un efecto positivo sobre el empleo (también sobre la renta y el bienestar), pero el efecto en el corto plazo puede ser negativo. Este efecto negativo es debido, principalmente, a que toda innovación genera, en el corto plazo, un desequilibrio entre la mano de obra oferente y la demandante, ya que los trabajadores no tienen las cualificaciones necesarias para hacer un uso eficiente de las nuevas tecnologías.

En “El Final del Trabajo”, las innovaciones tecnológicas abren la posibilidad de producir grandes cantidades de bienes y servicios, pero cada vez con menos personas, por lo que no hay empleo suficiente para todos (R.Barnett/J.Rifkin).


Impacto del factor tecnológico sobre la cualificación de los empleados.

Las innovaciones tecnológicas requieren la constante renovación de las cualificaciones de la población trabajadora. Por ello, es muy importante que el aprendizaje de la población trabajadora se adecue a la adaptabilidad de las nuevas tecnologías. Por este motivo cada vez adquiere más importancia la formación continuada del personal empleado, ya que han de ir adaptando sus conocimientos a los requeridos por las TIC.

En las dos últimas décadas se ha observado un cambio muy importante en la estructura ocupacional. Hace unos años la estructura era muy polarizada: eran pocos los empleados con altos niveles de cualificación y un gran número los poco cualificados. Actualmente, el mayor número de empleos requieren niveles medios de cualificación.


Las personas, y su conocimiento, que forman parte de la organización se convierten en el valor estratégico y en la ventaja comparativa fundamental de la empresa a la hora de competir en el mercado (activo intangible).

Los mercados laborales están en cambio permanente como reflejo y causa de las transformaciones socioeconómicas de las sociedades en general. La importancia creciente de las TIC y la transición hacia la sociedad del conocimiento ya han originado grandes cambios, pero significan más desafíos para las sociedades de cara al futuro.


Las nuevas realidades del mercado de trabajo y las nuevas cualificaciones laborales y profesiones requieren nuevos aprendizajes y formas de organización acordes, sobre todo ligadas a las nuevas tecnologías y a la adquisición de otras capacidades, habilidades y destrezas en una estructura de orden en las relaciones laborales.

Actividad en el aula: Separar en grupos de 2 y realizar un visual thinking con el título de "Tecnología y Empleo"

Ejemplo de visual thinking que te puedan ayudar en tu actividad.


Fuente: @garbinelarralde


Sociedad del Conocimiento

Una de las condiciones necesarias para el desarrollo de la sociedad del conocimiento es que la población tenga el grado de educación y formación adecuado en todos los sectores y actividades. El esfuerzo de inversión en capital humano observado en las últimas décadas en las economías más desarrolladas ha permitido que una proporción mayoritaria de la población posea mayores niveles de estudios.

La sociedad del conocimiento juega un papel clave en nuestras vidas y en la actividad económica. Las tecnologías de la información y la comunicación (TIC) por sí solas no habrían conseguido el impacto suficiente en la sociedad sin la capacidad de aprendizaje de gran parte de la población tal como se da hoy en los países más avanzados del planeta. En caso contrario, las TIC habrían quedado reducidas a unos espacios cerrados y elitistas generando un sector de las nuevas tecnologías, pero no una sociedad del conocimiento.


La segunda mitad del siglo XX puede definirse como la era de la educación y la formación. Es obvio que no serían imaginables ni el grado de bienestar ni el mismo funcionamiento de las sociedades complejas desarrolladas sin los niveles de educación conseguidos. Hoy, nuestras sociedades pueden caracterizarse como "sociedades educadas" y la formación está pasando a ser una actividad importante en la población. Los cambios en el siglo XXI no hacen más que acentuar la necesidad de la formación, no sólo como elemento de progreso social y económico, sino básicamente para no perder el tren de la innovación y el cambio.

Hoy, se enfatiza el reciclaje y la movilización de los conocimientos prácticos para el desarrollo profesional de los individuos en una estrecha relación con las necesidades del sistema productivo.

Si hoy la formación cobra un nuevo significado es debido a los rápidos procesos de cambio que afectan de forma generalizada a las sociedades desarrolladas. La adaptación de la población a estos cambios se convierte en una nueva necesidad social de primer orden. En torno a este punto existe un acuerdo generalizado sobre el papel de la formación como uno de los elementos claves que pueden facilitar la adaptación de las personas a la transformación de su entorno.

A continuación, podemos ver algunos rasgos característicos en la estructura de la sociedad del conocimiento que repercuten en la población activa.


El 35% de los jóvenes de entre 25 y 34 años que viven en España no ha logrado terminar el Bachillerato ni su FP equivalente. El porcentaje es uno de los más elevados de la OCDE y dobla la media (el 16%) de los países analizados por la Organización para la Cooperación y el Desarrollo Económicos (gráfica 2016). España destaca por la baja cualificación que caracteriza a una buena parte de sus jóvenes. La tarta educativa se reparte entre el 24% que tiene una titulación de Bachillerato o de FP de Grado Medio, el 41% que está en posesión de una titulación universitaria o de FP de Grado Superior y el 35% que, como mucho, ha conseguido el título de la ESO o de FP de Grado Básico.


Ante la perspectiva de una demanda de cualificación ampliada y una reducción demográfica de las nuevas generaciones, parece imprescindible pensar que el mayor número posible de miembros de las nuevas generaciones obtenga un nivel mínimo de educación secundaria.


 

El alto índices de fracaso escolar en Canarias produce una importante barrera al desarrollo de la sociedad del conocimiento en el futuro, constituyendo además una fuente de exclusión más dura, si cabe, que la económica: la exclusión cultural, la exclusión del conocimiento. Convendría prestar mayor atención a este problema.

Conseguir una población altamente cualificada es una condición necesaria para el desarrollo de la sociedad del conocimiento en Canarias. La formación y educación se han convertido en una obligación para alcanzar un mínimo nivel de bienestar económico a pesar del desánimo entre los jóvenes escolarizados porque la oferta educativa no tiene suficiente atractivo para las expectativas de algunos colectivos de jóvenes y la incertidumbre laboral ante la dificultad de encontrar un empleo o alcanzarlo con una cualificación inferior a la que ha obtenido en el sistema educativo.



Actividad en el aula: Agrupar la clase en grupos de 3 y pedir a los grupos un mapa mental con el título de "Sociedad del Conocimiento".

Ejemplo de mapa mental:




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