jueves, 7 de enero de 2016

Actividad del tema de Seguridad Social

Desarrollar un trabajo, de cuatro folios como máximo, explicando detalladamente los siguientes conceptos correspondientes a la unidad de Seguridad Social. Realizar este trabajo considerando el siguiente índice y presentar al profesorado: 


1. Definición de la Seguridad Social.

2. Estructura de la Seguridad Social: Régimen general y regímenes especiales.

3. Entes públicos encargados de la Gestión del Sistema de la Seguridad Social.

4. Obligaciones de la Seguridad Social. Inscripción de la Empresa.

5. Obligaciones de la Seguridad Social. Afiliación, Alta y Baja del trabajador/a.

6. Acción Protectora de la Seguridad Social. Prestación contributiva y no contributiva.

7. Prestaciones contributivas de la Seguridad Social: 

7.1 Prestación por asistencia sanitaria. 
7.2 Prestación por incapacidad temporal y permanente. 
7.3 Prestación por Maternidad. 
7.4 Prestación por Paternidad. 
7.5 Prestación por riesgo durante el embarazo y lactancia materna. 
7.6 Pensión por Jubilación. 
7.7 Prestaciones por Muerte y Supervivencia. 
7.8 Prestación por Desempleo. 
7.9 Subsidio por Desempleo. 

lunes, 4 de enero de 2016

¿Cómo alcanzar el éxito? El 90% del éxito se basa simplemente en insistir



Millones de personas nos hemos encontrado en esta situación de desempleo, de crisis en todos los sentidos, y no podemos hundirnos.

La constancia es un valor estratégico en tu búsqueda. Y hay que seguir la lucha hasta que podamos. Tal como dice Woody Allen, el 90% del éxito se basa simplemente en insistir.

También decía Mahatma Gandhi, “Nuestra recompensa se encuentra en el esfuerzo y no en el resultado. Un esfuerzo total es una victoria completa

Con constancia se puede obtener lo que se desea. Aquí, la palabra imposible no tiene significado.

Por eso, hoy más que nunca, encontrar nuestro objetivo va a depender básicamente de uno mismo. Y la pregunta es ¿Cómo?

En primer lugar, tienes que luchar por ti y empezar por analizar tus debilidades pero también tus fortalezas para buscar tus oportunidades. No permitas que nadie destruya tus sueños o limite tu confianza en ti mismo. Pregunta a tus amistades y familia. Ya verás que te sorprenderán las respuestas. Acéptalos con gratitud.


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En segundo lugar, no olvides que el cambio está en ti. Y, éste, comienza desde tus pensamientos. Sé coherente en tus decisiones y valores. Muchas veces nos vemos obligados a actuar de manera contraria a lo que pensamos por agentes externos. Lo sé por experiencia. Por eso, conviértete en la persona que quieres ser.




Entonces, te animo a que centres tu búsqueda en alcanzar pequeños logros. Intenta construir tu patrimonio de Cualificación Profesional, pero sobretodo todo tu perfil personal, poco a poco mediante los aprendizajes recibidos. 

No puedes dormirte en los laureles. Ten claro que peldaño a peldaño alcanzarás tu objetivo en esta escalera de la vida. Siempre intenta explotar tu valor añadido, el valor que te diferencia de los demás.




En tercer lugar, la repuesta no es hundirse. El miedo al convertirse en temor nos paraliza. Y el miedo al fracaso nos frena. Hay que cerrar etapas y eliminar creencias limitantes. No podemos estar en el presente viviendo en el pasado. No te fijes en lo que has perdido sino en lo que queda por ganar.




¿Cómo crees que debes actuar para alcanzar sentido a tu vida?, unos se centran, y a veces se obsesionan, en lograr su éxito; otros se centran en disfrutar del camino? 

Sin duda,te recomiendo que disfrutes del camino. Al disfrutar te sientes feliz y con la felicidad llegas al éxito en tu vida. Y como método, ten presente vivir el presente, conecta contigo mismo y con los demás, cree en tí, ten confianza, céntrate en lo que puedes ayudar a los demás (quizás termine siendo tu trabajo o, porque no, tu empresa), cuestiona los pasos anteriores para corregir o detectar nuevas vías, celebra los pequeños pasos superados, ante situaciones desfavorables o personas tóxicas muestra tu mejor versión para superarlo, no permitas que el miedo te frene y por último, como dice mi amigo Javier aplicando el método "cansino"; como el lo denomina que consiste en constancia, constancia y constancia

Mirar a la vida de frente, con respeto y gratitud, genera posibilidades, construye nuevos caminos y crea horizonte.

Te animo a que veas en la red el vídeo del “circo de las mariposas”. Te encantará. En el verás a Nick Vujicic, hombre sin brazos ni piernas, que encontró sentido a su vida. Lo mismo tenemos que preguntarnos cada uno de nosotros.

Actividad

"Transforma el fracaso en aprendizaje" es una actividad que pretende señalar alguna circunstancia que hemos vivido como fracaso (por ejemplo: escolar, de pareja,etc..) en algún momento de nuestras vidas. Describe en tu cuaderno este fracaso. Estamos aquí para aprender unos/as de otros/as y no para juzgarnos entre nosotros/as. Todos cometemos errores y a veces fracasamos, pero eso no quiere decir que nosotros somos un fracaso. 

Una vez definido este fracaso en la primera columna. Asignamos como título de la primera columna: "Si vivimos un fracaso, nos sentimos"... reflejará emociones como enfadado/a, enojado/a, desilusionado/a,...
Entonces en la segunda columna con el título "Si vivimos un fracaso, aprendemos"... se tratar de verlo como una experiencia de aprendizaje en la segunda columna y nos refleja como hemos reaccionado, por ejemplo: compartiéndolo con una amiga/o, buscando ayuda profesional,... En esta segunda columna, reflejarás emociones como valiente, seguir adelante, superación y todos aquellos factores que te han ayudado a mejorar como persona y profesional después de re-interpretar el fracaso.

Al final se realiza en la clase un trabajo en grupo, anotando en la pizarra ambas columnas. Y preguntamos al grupo: ¿Cómo se han sentido con la actividad?¿Qué sucedió?
Las personas participantes aprenderán a re-interpretar el fracaso para entender el valor de los errores y avanzar hacia adelante.


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Imposible es todo aquello que no se intenta



Que grandes enseñanzas, como es el título de este artículo, de Nelson Mandela. 

Y que enseñanzas han sido las vidas de Teresa de Calcuta, Mahatma Gandhi, Martin Luther King,....

Y con más razón en estos momentos que vivimos, con crisis en todos los ámbitos de la sociedad. Cuanta necesidad de estos líderes que han conducido nuestro mundo.

Es verdad que hay una crisis financiera, que continuamos sufriendo, y algo más grave,...hay una crisis de liderazgo en nuestro mundo, en nuestro país y en nuestra tierra.

Pero si tomamos, cada uno de nosotros, la decisión de salir de la zona de confort....este mundo, nuestra tierra CAMBIARÁ...para mejor.

Y para salir de la zona de confort es necesario perder los miedos y ganar la confianza de que podemos crearlo JUNTOS.

Da el paso, pasa a la acción, no sólo por ti, sino que también por todos aquellas personas que son importantes para ti.

Ahora no tienes un único motivo para LUCHAR, ahora también tienes el motivo de esos OTROS que son importantes para ti.

Sobrevive quien se adapta mejor al cambio



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No sólo nuestros hijos y nosotros mismos, sino también los mercados de trabajo y las sociedades en su conjunto, están cambiando rápidamente. Estamos en una sociedad incierta, ambigua y compleja en la que no dejamos de cambiar y no a todas las personas les resulta igual de fácil aceptarlo y estar preparados para ello.

La vida es un proceso de cambio constante. Y el progreso consiste en renovarse y aceptar el cambio como una constante de nuestras vidas. Empezar por pequeñas variaciones en el día a día puede permitirnos conseguir grandes beneficios personales. Elimina el victimismo y en lugar de centrarnos en el fracaso, debemos enfocarnos en el logro, alimentando favorablemente nuestro estado emocional. Todo esto nos ayuda a prepararnos para afrontar nuestras metas.




Los cambios cuestan. Los cambios duelen, pero son necesarios para nuestra evolución como personas. 

¿Por qué se ha de temer a los cambios? Si toda la vida es un cambio.
Si quieres cambiar tus circunstancias, cambia tú. Si quieres cambiar tu entorno, cambia tú. Si quieres cambiar el mundo, cambia tú. 

Sé tú el cambio que buscas. Si tu entorno no te da lo que buscas, cambia tú para provocarlo. 
Ten siempre claro que los recursos del cambio están en ti, dentro de ti. 

Debemos sentirnos protagonistas de nuestra propia vida y evitar caer en el victimismo y en el estancamiento personal. En estos momentos, la autoestima es fundamental para aceptar mejor las adversidades . Así, la  confianza en nosotros mismos nos permitirá creer en nuestras capacidades para lograr aprender y proponernos nuevos retos en la vida.


Aunque nada cambie, si yo cambio, todo cambia."

Honoré de Balzac

Si vemos la vida como un camino en el que podemos aprender de todas las experiencias, seremos capaces de aprender y CRECER. Debemos ser flexibles mentalmente y reinterpretar nuestros acontecimientos. Y superar la resistencia a lo nuevo por culpa del miedo. El miedo nos bloquea ya sea por la posibilidad de no ser competentes en lo que tenemos que hacer, por el que dirán otras personas o por el terrible miedo al fracaso.

Al igual que el miedo, el cambio que busco fuera está dentro de mi. Y tener una actitud rígida y estática no ayuda a cambiar. Por contra, las nuevas experiencias aportan evoluciones personales que nos permiten aprender y crecer emocionalmente, saliendo de nuestra zona de confort, de falsa seguridad.

Lo único constante en la vida es el cambio y de este podemos sacar muchos aprendizajes. El cambio es parte de la vida y no un obstáculo insalvable que alguien pone a propósito en nuestro camino. Debemos ante todo, dejar a un lado todas esas ideas negativas y posibles anticipaciones, que seguramente, aún pondrán más espinas en nuestro sendero hacia el cambio.    

Si en muchos casos, al hablar del SABER, hacemos referencia al aprender. En la gestión del cambio, el saber vital se trata del reaprender.

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Actividad: Divide un folio en 5 columnas. En la primera señala el título de 1 o 2 objetivos en los que luchas para alcanzarlos (personales, estudios o profesionales). 
En la segunda columna: contesta ¿para qué luchas por estos objetivos?
En la tercera columna: ¿Qué resistencias presentan estos objetivos? Analiza tus limitaciones internas o tus miedos. Y también, en la cuarta columna, las adversidades situadas en el exterior. Por último, en la quinta columna, explica que harías para eliminar tus limitaciones o miedos y las adversidades externas.

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